이 노래 모르고 혼자 울지 마세요, 유기불안 끝내는 노래
혼자 남겨질까 봐 무서워본 적 있니?사람들이 나를 떠날 것 같아 불안하니? 사실 나도 그랬어. 어릴 적 엄마가 무심코 던진 "말 안 들으면 갖다 버린다", "너…
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블로그 운영 관련 안내 및 소식
당신이 행복을 쫓을수록 불행해졌던 이유, 행복의 기원이 주는 충격적 해답
안녕! 오늘도 마음의 안개를 걷어내 주는 심리 이야기를 들고 온 스마일공룡이야! 혹시 행복을 인생의 최종 목표라고 믿고, 그걸 손에 넣으려고 매일 고군분투하고 있니? 만약 그렇다면…
심리학으로 본 위로의 기술: 위니컷의 안아주기(Holding)와 비온의 담아내기(Containing)
안녕! 일하며 심리학을 전공중인 스마일 공룡이야! 혹시 너무 힘들어서 속마음을 터놓았는데, 상대방이 별다른 조언 없이 그저 가만히 들어주기만 해서 오히려 마음이 더 편안해졌던 경험 있니?…
지식인 비공개 유출로 본 인간의 이중성, 익명이라는 가면이 벗겨질 때
안녕! 일하며 상담심리를 전공중인 스마일공룡이라고 해! 평소에는 참 젠틀하고 빈틈없어 보이던 사람이, 아무도 모르는 익명 공간이나 단둘이 있는 자리에서 갑자기 선을 넘는 발언을 하는 걸…